Sport

Tancování

Áčko je taneční studio plné nadšenců, kteří tancem žijí a milují ho. Na každé lekci vás proto naprosto přirozeně zapojí do pohybu a samozřejmě především do tance. Cílem je naučit všechny, kteří si k nám přišli zatančit, užít si danou lekci na maximum. Výsledky pak na sebe nenechají dlouho čekat a vy nebo vaše děti si je o to víc vychutnáte. Naučíte se tancem vyjádřit své emoce, vypustit stres a aktivně si tak odpočinout.

Hlavní myšlenkou a posláním studia je přivést k tanci děti i dospělé. Nezáleží na tom, kolik vám je let, nebo jaké máte s tancem zkušenosti. Pokud vás tanec láká, jen směle do toho! Vše důležité najdete na www.tancovaniacko.cz. Zjistíte, že lektorky, které zde lekce vedou, mají tanec jako svou životní vášeň, zábavu a poslání zároveň. Na výběr je také z mnoha tanečních stylů, nechybí hiphop, dancehall nebo třeba MTV Dance.

U nás se tancuje s radostí, ta je totiž tou nejlepší motivací proč přijít znovu. O tom svědčí i počet členů, kterých má studio již více než 250. Smíme prosit? 🙂

Jóga

Jóga si v posledních letech vybudovala skvělou pozici mezi cvičícími technikami. A je to tak správně. Toto cvičení vám pomůže nejen aktivně meditovat a oprostit se tak od starostí všedních dnů, stejně tak skvěle dokáže zpevnit vaše svaly i získat dávno ztracenou pružnost. Jako při všech sportech je však třeba osvojit si správně techniku cvičení a jednotlivých poloh.

Přijďte si k nám zacvičit pod vedením lektorů, kteří mají potřebné zkušenosti a dokáží vám vše potřebné ukázat, vysvětlit a pomoci praktikovat. Vemte s sebou také vaše děti. Díky spolupráci s tanečním studiem Áčko víme, jak zábavnou a zároveň fungující formou učit jógu i ty nejmenší.